Spelberoende » vad är viktigt att veta om spelberoende?

Därför är så kallade högriskspel såsom spelautomater, kasinospel och nätpoker extra beroendeframkallande. På flera håll i landet finns även stödgrupper där spelberoende och anhöriga träffas för att stötta varandra och dela erfarenheter av spelproblem. Mår du eller någon i din omgivning dåligt av ditt spelande? Det kan det vara ett tecken på att du har eller riskerar att få spelproblem. Folkhälsomyndigheten har regeringens uppdrag att utveckla och sprida det nationella kunskapsstödet för att förebygga spelproblem. Här får du kunskap och vägledning om spelproblem och förebyggande åtgärder, både bland vuxna och bland barn och unga.

Hur kan man förebygga spelmissbruk?

Vid spelberoende kan andra familjemedlemmar också drabbas. Det finns stöd för anhöriga och barn till de som har ett beroende och Socialtjänsten kan i dessa fall hjälpa till. Kontakta din kommun för att se vad det finns för stöd där du bor. Vi tror att vårt ord trots allt väger ganska tungt när det gäller kunskap kring spelberoende och det är naturligtvis något vi kommer fortsätta vårda framöver. Under dessa möten delar anhöriga och spelare med sig av sina erfarenheter för att lära sig hantera sin situation. Det kan vara en svår och jobbig situation att vara närstående till någon som har ett spelberoende.

• Ta del av berättelser från personer med spelmissbruk eller en anhörig till spelberoende.
• På QuitGamble.com tror vi att smärta är orsaken till beroende.
• Det är viktigt att känna igen dessa tecken tidigt för att kunna vidta åtgärder innan det går för långt.
• I dag är jag resursperson i föreningen och aktiv i riksförbundet.
• Det blir en ond cirkel och som anhörig kan det vara vårt och läskigt på samma gång, att försöka belysa problemet.
• Hos oss på Spelkliniken är rådgivning och information alltid kostnadsfritt.
• Kvällsmöten sker i smågrupper där vi blandar spelare och anhöriga.
• Du upplever det då som att spelandet är det enda som kan få dig att må bra och minska eventuell ångest kring annat i livet.
• Hon ser en förändrad global spelmarknad som en delförklaring.
• Man kan också förlora pengar och försöka vinna tillbaka dem, och då förlora mer.
• För den som söker hjälp med att bli av med sitt spelmissbruk finns det en uppsjö av både stödgrupper och behandlingshem.
• I Spelinskeptionens undersökning 2021 angav 2% av de tillfrågade att de hade spelproblem.
• Hjärnskanningar har visat på svag impulskontroll hos personer med spelberoende, vilket är ett gemensamt drag hos missbrukare i allmänhet.
• Tügel säger att gränsen mellan hasardspel och datorspel och beroendeproblem i någon av kategorierna har blivit en gråzon, speciellt för killar, oftast unga killar.

Prata med närstående

Spelberoende eller spelmissbruk är en beroendesjukdom där en person har svårt att kontrollera sitt spelande. Det kan ofta finnas ett mönster där man vinner pengar som man sedan förlorar och sedan försöker man vinna tillbaka dem. Spelberoende är en psykiatrisk diagnos och ett allvarligt problem men det finns hjälp. Att med hårda ord konfrontera den som spelar hjälper sällan. Det är troligt att det istället leder till att personen blir bättre på att dölja sitt spelande och försöker förminska sina problem.

Hur kan Doktor.se hjälpa mig?

Det är med största sannolikhet väldigt jobbigt att berätta om sina problem. Men det kan vara en viktig möjlighet till förändring om man fångar upp den tillfälliga motivationen. Vid ekonomiska besvär i samband med spelberoende finns ofta möjlighet att få hjälp av kommunens budget- och skuldrådgivning. Det finns också flera föreningar som ger stöd vid spelberoende. De flesta som spelar då och då bestämmer en gräns eller nivå för hur mycket pengar de får göra av med. Personer med spelberoende har inte den typen av kontroll över sitt spelande, utan fortsätter spela på ett sätt som blir destruktivt.

Det är dock inte samma sak som att vara beroende av data- eller tv-spel. Många som kämpar med spelberoende upptäcker att deras familj och vänner börjar känna sig försummade eller sårade av den tid och uppmärksamhet som spelandet tar. Denna känsla av avstånd kan leda till konflikter och en känsla av ensamhet. Spelande kan ha en betydande påverkan på den psykologiska hälsan. Det kan ge en spelmissbruk känsla av spänning och nöje, men det finns också en mörkare sida som kan leda till beroende.

Självtest för Spelberoende och Medberoende

Vi är en internationell kristen kyrka med ett stort socialt engagemang. För oss är omsorgen om hela människan en central del i vår tro och verksamhet. Runt om i landet driver Frälsningsarmén kårer – församlingar och även olika sociala verksamheter. En annan rekommendation är gamban.com – ett spärrfilter som blockerar dig från att surfa in på spelrelaterade hemsidor och att ladda ner olika spel-appar. Detta fungerar även för de speloperatörer som saknar svensk spellicens. Ta gärna hjälp av någon du litar på, en vän eller familjemedlem.

Både anhöriga och spelare vinner mycket på att få stöttning. Det finns bara fördelar att ta kontakt om du känner dig orolig för ditt eget spelande eller är anhörig till som du upplever spelar för mycket. Fördelen med att ta kontakt är att man får en möjlighet att nysta i omfattningen av problembilden. Antingen får du reda på att du har ett omfattande problem eller så får du reda på att det inte är det. I båda fall kan du få hjälp att lösa situationen som uppstått. Hjälp mot spelberoende inkluderar behandlingar som KBT, terapi i grupp eller individuellt, medicinsk behandling, samt tillgång till självhjälpsgrupper.

Via Spelinspektionens avstängning spelpaus.se är det möjligt att stänga av sig från spel hos svenska spelbolag. För en del räcker det att stänga av sig från spel på en eller ett par sidor. Andra använder flera olika verktyg för att sluta spela. Spelproblem väcker ofta frågor och oro kring ekonomin. Ibland kan man behöva fundera kring hur man kan skydda sig själv. Jag gick in i väggen och landade i en depression som höll mig nere i månader.

• Inse att andra kan hjälpa mig och att jag kan hjälpa andra.
• Kontakta Spelfrihetens helpline idag för att påbörja din resa mot ett liv utan spelberoende.
• Smärta är en samlingsbeteckning på känslor och tankar vi inte vill ha.
• Personer med spelberoende har inte den typen av kontroll över sitt spelande, utan fortsätter spela på ett sätt som blir destruktivt.
• Du är utsatt på grundav din närstående spelares problematik och beteende, och det är lättatt känna sig både maktlös och bortglömd.
• Det handlar trots allt om en person man tycker om, någon nära som man kanske älskar.
• Det gör ju att man kan ge varandra råd och stöd i hur man ska hantera olika situationer som man kan hamna i eller hur man undviker vissa.
• Anhöriga drabbas dessutom ofta själv av de spelandets ekonomiska konsekvenser.
• Tillsammans hjälper vi människor att ta tillbaka kontrollen över sina liv.
• När spel om pengar sker på ett sätt som går ut över livet i övrigt – relationer, ekonomi och jobb – kan det handla om ett beroende.
• Låt personen ta ansvarför sina egna negativa handlingar, samtidigt som du fortsätter attuppmuntra och stötta till positiva handlingar.

Det beror på att hjärnans belöningssystem påverkas på ett liknande sätt. De delar av hjärnan som styr självkontroll och bedömning av konsekvenser påverkas vid beroende. Då minskar din förmåga att kontrollera ditt eget beteende. I hjärnan skapas också starka kopplingar mellan det du har blivit beroende av och den känsla av nöje eller njutning som du får. Vi arrangerar självhjälpsmöten måndagar och onsdagar 18.00 – 19.45 året runt.

• Steg 2 pågår under 4 månader och Steg 3 (efterföljande behandling) under 12 månader.
• Det som händer i hjärnan är att belöningssystemet kickar igång när du spelar.
• Här publiceras information som berör spel, dataspel och köpberoende.
• Ett bra sätt att försvåra ditt spelande är att spärra dig från spelsidor och spelställen genom att använda tjänsten spelpaus.
• Stanna och få stopp på skiten innan det går för långt.
• Spelberoende är även det beroende med högst andel självmord 4.
• Det är dock inte samma sak som att vara beroende av data- eller tv-spel.
• Att låna pengar för att betala igen dina skulder är inte en lösning.
• Dessutom kan användningen av digitala pengar göra att förlusten av pengar känns mindre verklig, jämfört med att hantera fysiska pengar.
• I Sverige har cirka två procent av befolkningen mellan år ett spelberoende.
• Dock spelar även miljöfaktorer, såsom stress och tillgänglighet till spel, en stor roll i utvecklingen av beroendet.
• I dag håller jag mig spelfri tack vare att jag har sånt stöd från mina nära och kära och sån feedback från spelberoendeföreningen.
• Spelberoende är en allvarlig utmaning med stark dragningskraft till spel och kan orsaka ekonomiska problem, relationsproblem och negativ inverkan på arbete eller studier.
• Några av de behandlingsmetoder som används är kognitiv beteendeterapi (KBT), motiverande samtal (MI) och 12-stegsbehandling.

Alingsås Tidning

På Verakliniken är vi engagerade i att erbjuda den bästa möjliga vård och stöd för att hjälpa dig att navigera genom din återhämtning från spelberoende. Vi uppmuntrar dig att inte kämpa ensam utan att ta kontakt med oss för professionell hjälp och vägledning på din resa mot ett friskare och mer balanserat liv. På Verakliniken förstår vi att spelberoende är en allvarlig utmaning som kräver specialiserad behandling. En av de mest effektiva resurserna för behandling av spelberoende är terapi, särskilt Kognitiv beteendeterapi (KBT). KBT är en evidensbaserad terapiform som hjälper dig att identifiera och förändra de tankemönster och beteenden som ligger till grund för ditt spelberoende.

Vad händer om personen fortsätter spela?

Sen som vuxen stod jag vid samma maskiner, det var ett sug som jag inte kunde stå emot. Kontakta gärna något av våra bemannade kanslier för att snabbt få svar på frågor eller boka tid för rådgivning. En del som dricker alkohol utvecklar så småningom ett beroende. Då har du vant dig vid alkohol och det kan vara svårt att sluta dricka eller att dricka mindre. Ett beroende leder till komplikationer och besvär av olika slag. Det finns bra metoder för att bli av med ett alkoholberoende.

Att bli fri från spelmissbruk kräver ofta professionell hjälp i form av terapi, samt förändringar i livsstil och tankemönster. Kognitiv beteendeterapi (KBT), behandlingsprogram, självhjälpsgrupper och stöd från familj och vänner är viktiga delar av processen. Anhöriga till spelmissbrukare kan få stöd genom anhöriggrupper, terapi och rådgivning. Som spelberoende utvecklar du en rad olika karaktärsdrag med tiden. Det blir svårare och svårare att sätta gränser för hur mycket tid och pengar du ska lägga på att spela.

Finns det några tidiga varningstecken på spelmissbruk?

Spelberoende kan ha genetiska faktorer, och personer med en familjehistorik av beroenden löper högre risk att utveckla spelproblem. Dock spelar även miljöfaktorer, såsom stress och tillgänglighet till spel, en stor roll i utvecklingen av beroendet. Trots att det är 18-årsgräns för spel om pengar i Sverige händer det att minderåriga spelar och får problem. När du upplever dig ha svårt att kontrollera ditt spelande är det en god idé att avgränsa dig själv helt och hållet från allt som har med spel att göra.

Genom att öka mängden serotonin i hjärnan kan SSRI-läkemedel bidra till att stabilisera humöret och minska suget efter spel. Det går att återfå kontrollen över ditt liv och samtidigt finnas därför din närstående.Kontakta oss på Spelfriheten så hjälper vi dig med hur du kan gå tillväga. Trots att det är påfrestande att vara anhörig och trots att det ärsvårt att sätta sig själv först, är det exakt det du måste göra. Föratt orka finnas där för din vän på ett positivt och konstruktivt sätt. Som anhörig och/eller medberoende är ditt mående ofta direkt kopplat till den spelberoende.

Att hjälpa spelberoende – Introduktion

Här finns en lista på andra stödlinjer som du kan kontakta direkt om du behöver råd och stöd. Kontakta en psykiatrisk öppenvårdsmottagning eller akutmottagning om du har tankar på att avsluta ditt liv, eller mår så dåligt att du känner att du inte orkar mer. Ring telefonnummer 1177 och du vill ha sjukvårdsrådgivning och hjälp med var du kan söka vård. Det är ofta ett misstag, eftersom du kan behöva stöd från andra för att reda upp situationen och få kontroll över ditt spelande. Du kan göra upp en plan för den närmsta framtiden och låta en närstående få tillgång att kontrollera dina bankkonton.

Hitta dina bästa fonder för att söka pengar.

Just nu pågår en studie som söker dig som är närstående till någon med spelproblem om pengar. Eftersom pengar är en förutsättning för att kunna spela kan det vara hjälpsamt att begränsa tillgången på pengar. Många tycker att det känns skönt att få hjälp av en anhörig. Dessutom kan användningen av digitala pengar göra att förlusten av pengar känns mindre verklig, jämfört med att hantera fysiska pengar.

Digitalt möte via Zoom

Beroende kan behandlas, men det kräver ofta långvarig vård och stöd. Spelberoende har många olika orsaker som samvarierar. Genetik, miljö och sociala faktorer i samhället påverkar utvecklingen. Spelberoende är en sjukdom där hjärnans belöningssystem påverkas och det kan leda till att problemet fortsätter. Här berättar vi var du eller din familj kan få stöd och information om du har spelproblem.

DSM-5, en amerikansk diagnosmanual för psykiatriker och psykologer, definierar spelmissbruk som ett "varaktigt och återkommande maladaptivt spelbeteende". Även om Indyrent.org inte direkt är kopplat till spelande, är det viktigt att erkänna behovet av stabilitet och trygghet i olika aspekter av livet. Tügel säger att gränsen mellan hasardspel och datorspel och beroendeproblem i någon av kategorierna har blivit en gråzon, speciellt för killar, oftast unga killar. Att ge kunskap och insikt om spelberoende, bryta spelandet samt förebygga återfall i spelande. Om man funderar på om man har ett spelberoende eller är i risk för att utveckla ett så är det viktigt att söka hjälp.

• Spelproblemen kan skada relationer, ekonomi och hälsa.
• Det är helt normalt och en betydelsefull orsak till att vi överlevt evolutionen.
• Beroende på om du har ett riskbeteende eller ett spelberoende kan det avgöra vad du behöver göra för att må bättre.
• Det är svårare att upptäcka spelmissbruk än alkoholproblem.
• Insikter, förståelse och hopp ökar känslan av gemenskap och en tro på att det är möjligt att förändra sitt liv.
• Ibland kan man behöva fundera kring hur man kan skydda sig själv.
• Som anhörig kan man samtala med den som spelar för att hjälpa personen att reda ut sitt spelande.
• Lösningen är inte att sluta äta mat, men att sluta tröstäta chipspåsar för att man mår dåligt.
• Nonviolent Communication är ett användbart verktyg för alla tillfällen i livet.

Med hjälp av anhörigbehandlingen som pågår i 5 veckor går det att hitta tillbaka till sig själv. Det går även att utveckla en fungerande och sund relation till sin spelande familjemedlem. Oavsett om du bestämt dig för att sluta spela eller spela mindre, finns det saker som kan hjälpa dig att nå dina mål. På en del ställen får man komma på individuella samtal, på andra ställen träffas man i grupp.

Där får du inspiration, tips och hopp från andra spelare som kommit en bra bit i sin egen spelfrihet. När ett spelproblem övergår till ett spelberoende beror det på att en rad olika faktorer aktiveras samtidigt. Ofta beror det på vem du är som person, vad du har för anlag och bakgrundshistoria. Men också vad du möts av i din omvärld, vilken miljö du lever i.

All oro försvinner och jag kan börja planera vad jag ska spela på härnäst. När natten närmar sig så är jag uppe en stund till och hon får lägga sig ensam. Jag går inte och lägger mig förrän jag återigen spelat bort alla mina pengar.

Stöd och behandling

Spelberoende är ofta något som går ut över anhöriga. Spelberoende är förenat med en högre risk för suicidtankar och suicidförsök än den övriga befolkningen. Desto allvarligare spelproblemen är ju högre är också risken för suicid.

• Förändring är ofta en process som tar tid, särskilt när spelandet har fyllt en viktig funktion.
• Jag går inte och lägger mig förrän jag återigen spelat bort alla mina pengar.
• Tack även till Ålands lyceum, Fältarna och Beroendecentrum för ert engagemang i förebyggandet av spelrisker.
• De har bland annat ett grundprogram för behandling på 8 veckor.
• Oavsett om du söker hjälp, information eller bara intresserar dig för ämnet så finns vi här för dig.
• Det finns möjlighet att få samtal på svenska, engelska och arabiska.
• Det är viktigt att komma ihåg att man kan spela på ett mycket problematiskt sätt utan att uppfylla kraven för hasardspelsyndrom.
• Att spela kan kännas kul och stimulerande i början.
• Men sen, när jag hade spelat bort allt, då kände jag ångest, hade inte ens råd att köpa ett paket mjölk.
• En spelberoende firar ett år utan spel och beskriver sina känslor av lättnad, tacksamhet och styrka.
• Ett rum där du kan få reflektera fritt kringsituationen, utan att riskera konflikter.
• Sedan starten 2018 har fler än hundra personer genomgått en framgångsrik behandling hos Spelfriheten.
• Det är avgörande att vara medveten om dessa risker och att söka hjälp om spelandet börjar påverka ens liv negativt.
• Du behöver öva på attsätta gränser, hur svårt det än känns.

Hur hjälper Spelfriheten mig?

Vårt mål är att allmänheten skall veta att vi finns och att den som har spelproblem eller är anhörig till en spelmissbrukare alltid är välkommen till oss för stöd och råd. Det finns flera kriterier som måste uppfyllas för att ställa diagnosen spelmissbruk. Diagnosen återfinns i samma kategori som alkohol- och drogmissbruk.

Dessutom kan terapin hjälpa dig att bygga upp en positiv självbild, vilket är ett viktigt steg i återhämtningsprocessen. Som anhörig kan man samtala med den som spelar för att hjälpa personen att reda ut sitt spelande. Det hjälper både dig och spelaren att få en bild av hur och varför personen spelar.

• Därför har vi utvecklat olika behandlingsplaner, anpassade till olika problem.
• Scrollar ni bakåt så finner ni artiklar från några år tillbaka.
• Många som kämpar med spelberoende upptäcker att deras familj och vänner börjar känna sig försummade eller sårade av den tid och uppmärksamhet som spelandet tar.
• I så fall kan det finnas lösningar där någon utomstående hjälper till.
• Andra tycker att det hjälper att låta en anhörig regelbundet få titta på ens bankkonton.
• Stockholms beroendeklinik erbjuder olika behandlingsalternativ beroende på graden av ditt spelberoende.
• Kontakta stödlinjen för spelberoende om du behöver råd för egen del eller för en närstående.
• Även du som jobbar med spelproblem kan vända dig till Stödlinjen.
• Det liknar substansberoenden, men handlar om spel istället för droger eller alkohol.
• I den här guiden diskuterar vi de "osynliga" tecknen på spelberoende.
• Den dagen jag glömmer bort vad spel har gjort med mitt liv, den dagen kommer jag att falla dit igen.
• Grunden att bryta ett aktivt missbruk är att acceptera att det aldrig går att återgå till ett normalt förhållningssätt till spel.
• Betydelsen av tidig upptäckte och stöd diskuterades.
• På vår resa insåg vi hur svårt det kan vara att få hjälp – och hur stark stigmat som omger spelberoende är.
• Det saknas trygga, anonyma plattformar där både spelberoende och deras anhöriga kan få stöd.

Kom ihåg att personen (på någon nivå) vill dela med sig. Ingen mår bra av att ljuga för sin familj och vänner. Spelinsikt arbetar mot att hjälpa människor som lider av spelberoende. Tillsammans kan vi motverka stigmat kring spelberoende och vara till stor hjälp för tusentals människor.

Personen som vill sluta behöver stänga av sig själv, men stöd från en anhörig kan vara till stor hjälp, både känslomässigt och praktiskt. Ett enskilt samtal är ca en timma, under vilket det erbjuds möjlighet att gå på djupet i den specifika situationen  du som hjälpsökande befinner dig i. När den specifika situationen blivit tydliggjord kan hjälpen riktas, vilket ger råden, strategierna och tipsen en större tyngd. Utöver medicinering är det avgörande att ha en omfattande behandlingsplan som inkluderar terapeutiska insatser, stödgrupper och beteendemodifikation.

En spelmissbrukare mår ofta psykiskt dåligt URL och kan uppleva ångest, depression, skuld och skam. Ekonomiska problem och förlorade relationer kan också skapa en känsla av hopplöshet och social isolering. Orsakerna till spelberoende kan vara en kombination av genetiska faktorer, miljöpåverkan och psykiska problem som depression eller ångest. Belöningssystemet i hjärnan, som frigör dopamin vid spelvinster, spelar också en stor roll i utvecklingen av beroendet.

Ja, återfall är en del av återhämtningsprocessen för många. Om man återfallit är det viktigt att söka hjälp så fort det går för att komma tillbaka på rätt spår. Uppmuntra dem att söka professionell hjälp och stå vid deras sida under behandlingen. Ibland kan det vara neuropsykiatrisk problematik med impulskontrollproblem som vid adhd som ligger bakom beteendet.

• Det är därför spelarenofta går i försvar om den känner sig anklagad.
• Svea KBT är en privat psykologmottagning med ledorden kompetens, evidens och tillgänglighet.
• Det är lätt att bli beroende av spel om pengar av flera anledningar.
• De nationella rekommendationerna ger en vägledning kring vad som bör erbjudas.
• Vid spelberoende påverkas hjärnans belöningssystem genom frigörandet av dopamin vid spelvinster, vilket skapar en stark känsla av tillfredsställelse.
• Just då är det extra viktigtatt du fokuserar på att ta hand om dig själv.
• Därför måste lösningen motsvara problemets art och omfattning.
• Att sprida kunskap om detta är ett sätt att förebygga att fler hamnar "snett".
• Många som har problem med sitt spelande eller har ett spelberoende skäms och håller sitt spelande hemligt.
• Beroende kan behandlas, men det kräver ofta långvarig vård och stöd.
• Här finns kunskap om spelproblem, både bland vuxna och barn och unga, och vägledning om förebyggande åtgärder.
• Stödlinjen ger råd och stöd till personer som har spelproblem.
• Exempelvis kanske du spelar för att försöka dämpa negativa eller obehagliga känslor, eller för att söka kickar.
• Forskningsområdet kring behandling för spelproblem är ganska nytt, och det är mycket som vi fortfarande inte vet.
• För en spelberoende är spelandet det bästa sättet personen vet (medvetet eller undermedvetet) att undvika smärta.

Vilken orsaken än är finns det saker du kan göra för att ta kontroll över ditt spelande, och må bättre. De typer av spel som ökar risken att du utvecklar ett beroende är spel med hög risk, där det går fort mellan insats och resultat. Om du försöker sluta kan du känna ett mycket starkt begär efter det du är beroende av. Du kan också må dåligt både fysiskt och psykiskt av att inte få det du är beroende av.

Om du är gift med personen kan även du få skulder. Som kollega kan det vara svårt att veta vad som händer hemma. Om du är orolig för att personen tar lån kan du höra med familjemedlemmar och nära vänner om personen lånat pengar. Det är svårare att upptäcka spelmissbruk än alkoholproblem.

Testa om du förändrats till följd av en närståendes spelande — med 9 enkla frågor och få feedback direkt. Testa dina spelvanor och se om spelinspektionen.se du ligger i riskzonen — med 9 enkla frågor och få feedback direkt. Så missbruket hade jag omkring mig därhemma och jag har funderat mycket på min uppväxt och hur den format mig. Till exempel att när jag var barn så åkte vi mycket med färja och jag minns när jag stod och spelade på maskinerna tillsammans med min far.

Varför vissa fastnar och hur du kan ta tillbaka kontrollen. Orsaker, konsekvenser och vägar ut ur spelproblem. Hjälp barn att förstå och hantera spel och spelande i familjen genom öppna, trygga samtal. All den tiden kommer du ha över när du slutar spela.

Den behandling som rekommenderas vid spelberoende kallas kognitiv beteendeterapi, som förkortas KBT. I början kan du ha som mål att inte spela under den närmaste veckan eller månaden. Speldagboken kan vara till hjälp för att förstå vad som startar spelsuget och vad du kan göra för att undvika att hamna i dessa situationer.

Tips & råd till dig som anhörig

Ibland kan det kännas bra att prata med någon på en förening, som drivs av personer som har egen erfarenhet av spelberoende. Du kan till exempel kontakta Spelberoendes riksförbund och Spelberoendegruppen. Hjälp inte den som spelar ekonomiskt annat än genom att betala sådant som stöttar livet utanför spelandet som till exempel busskort, bensin, mat och kläder. Kontakta winstler din kommun för att få en budgetrådgivning och skuldrådgivning. Om spelandet har lett till stora ekonomiska skulder kan du kontakta Kronofogden för att få hjälp med skuldsanering.

Medberoendeär ett tillstånd som kan drabba en person som lever nära enmissbrukare, exempelvis en alkoholist eller en spelberoende. Den somär medberoende anpassar sitt beteende och sin personlighet efter densom är beroende, i hopp om att kunna hjälpa och underlätta. På så sätt kan ni skapanya, positiva erfarenheter av den tid som tidigare upptogs helt avspelandet.

• När det gäller minnesgåvor hör av er till oss om ni vill att vi ska meddela de anhöriga.
• Om man själv eller någon man känner har problem med spelande är det viktigt att söka hjälp.
• Utöver genetiska faktorer kan spelberoende även vara kopplat till bristande impulskontroll och belöningsbeteende i hjärnan.
• Det ger en positiv känsla och gör att du vill ha mer av samma sak.
• Att få ta del av andras perspektiv och erfarenheter.
• Det är därför viktigt att söka sig till anhörigstöd och få professionell hjälp.
• Professionell hjälp kan ge verktyg och strategier för att hantera spelandet på ett mer balanserat sätt.
• Man kan bland annat kontakta "Spela lagom" hos Svenska Spel.
• Det är vanligt att den anhöriga slutar göra saker som densjälv mår bra av, och i värsta fall även faller in i depression, pågrund av en alltför långvarig nedstämdhet.
• Oavsett om din närstående är spelberoende eller har spelproblem krävs det en ordentligt omställning för att förändra era liv.
• Ibland kan det finnas orsaker till att du spelar, som har att göra med att du har problem som du inte orkar med eller vet hur du ska lösa.
• Det innebär att om man mår dåligt så är man mer benägen att hamna i ett riskbeteende.
• Att vara datorspelsberoende innebär att du har ett spelbeteende som har en negativ påverkan på relationer, arbete och studier eller andra viktiga områden i livet.
• Allt som en gång kändes roligt och meningsfullt blev plötsligt helt värdelöst för mig.
• En inblick i hur spelberoende påverkar både anhörig och spelare.

Första måndagen varje månad har vi separat anhöriggrupp, vilket innebär att anhöriga och spelare sitter i separata grupper. Till Stödlinjen kan du som spelare eller anhörig vända dig anonymt och kostnadsfritt. Där kan du få vägledning om vad du kan göra på egen hand.

Ett självtest är ett enkelt och anonymt verktyg som hjälper dig att reflektera över dina spelvanor och hur dessa påverkar ditt liv och din omgivning. Här kan du läsa om självhjälpsstrategier samt behandlingar för spelberoende. Verksamhetsförlagd utbildning (VFU) ingår som en kurs i socionomprogrammet på Institutionen för socialt arbete - Socialhögskolan.

Det kan vara lättare att förstå sig själv genom att känna igen sig i någon annans historia. Är du orolig för ditt eget eller någon annans spelande? Stockholms beroendeklinik erbjuder olika behandlingar för spelberoende som anpassas efter dina unika behov, såsom behandlingshem och öppenvård inklusive KBT. Våra självhjälpsmöten är öppna både för spelberoende och anhöriga. Det spelar ingen roll om du fortfarande spelar, har slutat eller kämpar för att hålla dig spelfri – du är välkommen precis som du är.

Låt personen ta ansvarför sina egna negativa handlingar, samtidigt som du fortsätter attuppmuntra spelinspektionen.se och stötta till positiva handlingar. Ditt mående som anhörig är lika viktigt som måendet hos en spelare. Du har rätt att få den hjälp du behöver för att må bra i dig själv och känna kontroll över ditt liv – oberoende har dur din närstående spelare mår. Något vi vill betona är att processen underlättas mycket om både spelare och anhöriga går tillsammans på möten.

Även deras familjer kan kontakta Stödlinjen om de vill. Du kan vända dig till hälso- och sjukvården eller socialtjänsten där du bor. Kommuner och regioner har ett ansvar för att ge stöd och behandling till dem som har problem med spel om pengar. Spel om pengar kan vara en oskyldig form av underhållning för många, men för vissa kan det bli en destruktiv vana som påverkar alla aspekter av deras liv.

Runt om i landet finns ett antal ideella stödföreningar som både spelberoende och närstående kan kontakta. Ibland kan det finnas orsaker till att du spelar, som har att göra med att du har problem som du inte orkar med eller vet hur du ska lösa. Det kan handla om att du saknar någonting i livet, som du inte vet hur du ska få. Belöningssystemet styr det som vanligtvis händer i hjärnan när du mår bra. Vid spelberoende har lusten att spela tagit över, och konkurrerar ut annan njutning.